Como Curar La Gastritis Naturalmente
La gastritis te tiene cansado? No sabes como hacer para dejar de sufrir esos dolores intensos en la boca del estómago y el ardor constante cada vez que comes cualquier tipo de alimentos? Te gustaría conocer la forma exacta para curar La Gastritis definitivamente?
Perfecto, este es el lugar correcto, ya que en esta página web voy a compartir con las personas como hice para curarme de una gastritis crónica y aguda que sufrí por mas de 3 años en 2o días o menos y de esta forma lograr tener una calidad de vida excelente y sentirme muy bien. Voy a ser honesto y te voy a contar toda la verdad ya que conozco lo feo que es padecer gastritis y quiero ayudarte a que Tú también te puedas curar.
Hola que tal, como estas? mi nombre es Pedro Alfaro y tuve Gastritis por mas de 3 años, tenía muchos dolores de estómago, me sentía hinchado todo el tiempo, no podía dormir bien de noche, de a poco fui perdiendo mi vida social por miedo a no poder terminar las juntadas en paz y tener que salir corriendo debido a la gastritis.
Pero lógicamente tú ya sabes todo esto, porque si llegaste a mi blog es porque estas buscando como curar la gastritis naturalmente y justamente para que puedas hacerlo,
Nuestro sistema digestivo puede sufrir de muchos tipos de dolencias y enfermedades, pero una de las más comunes es La Gastritis. Esta patología se produce debido a la irritación de las mucosas que recubren la pared del estómago, esto provoca obviamente mucho dolor y se sensibiliza toda el área.
Veamos entonces Qué es la gastritis
La gastritis es la inflamación del revestimiento estomacal. Desafortunadamente, el término "gastritis" se ha utilizado mal para incluir muchos problemas abdominales superiores distintos, pero la verdadera gastritis se refiere al revestimiento del estómago (mucosa gástrica) que está inflamado. Todo o parte de la mucosa gástrica puede estar involucrado. La gastritis se clasifica de dos formas diferentes como aguda o como crónica.
- La gastritis aguda puede caracterizarse como erosiva (áreas dañadas donde las células de la mucosa están dañadas o faltantes) y no erosiva.
- La gastritis crónica se determina por histopatología (apariencia de la mucosa gástrica) con síntomas que duran mucho tiempo. No existe un sistema de clasificación ampliamente aceptado, aunque algunos han sido propuestos.
Este artículo se centrará en como quitar la gastritis. La gastritis tiene muchas causas, pero la mayoría de las causas producen síntomas similares. Esto ha llevado a cierta confusión y es la razón por la cual muchos profesionales de la salud ahora consideran el término "gastritis" como una descripción no específica de un conjunto de síntomas. Antes de Ver Como Eliminar la Gastritis veamos primero:
¿Que tipo de síntomas tiene la gastritis?
Muchas personas con gastritis no tienen síntomas. La condición se diagnostica solo cuando se examinan muestras de la mucosa estomacal para detectar otras enfermedades sospechosas. Sin embargo, cuando se producen síntomas de gastritis, los síntomas más comunes incluyen los siguientes:
- Dolor abdominal (ardor intermitente o constante, dolor de agarre o roedura)
- Náuseas y vómitos
- Diarrea
- Pérdida de apetito
- Hinchazón
- Eructar
- Eructos
Estos últimos cuatro síntomas aparecen y desaparecen con el tiempo, especialmente con la gastritis crónica. Indigestión (dispepsia) es otro término que abarca este conjunto de síntomas.
Los síntomas de la gastritis severa pueden incluir:
- Vómitos de sangre
- Sangre en el excremento
- Anemia
¿Cuánto dura la gastritis?
La gastritis aguda dura alrededor de 2-10 días.
La gastritis crónica, si no se trata, puede durar de semanas a años. Si la causa subyacente de la gastritis (por ejemplo, el consumo de alcohol) no se trata, la gastritis que causa probablemente continuará pero si es tratada correctamente es posible aliviar la gastritis rápido.
¿Hay una dieta para aliviar la gastritis?
Hay recomendaciones generales sobre lo que debe evitar comer y lo que es útil para curar la gastritis. Las siguientes dos secciones presentan sugerencias sobre los cambios en la dieta que pueden ayudar a reducir o detener algunos síntomas de gastritis que se proporcionan en este artículo. Si no se tratan las causas subyacentes (por ejemplo, una infección grave por H. pylori, el consumo de alimentos picantes y / o el consumo de alcohol), los cambios en la dieta pueden provocar un cambio mínimo o nulo en los síntomas de la gastritis.
¿Qué alimentos agravan los síntomas de la gastritis?
Los alimentos y otras sustancias que deben evitarse para reducir o prevenir los síntomas de la gastritis incluyen:
- Alcohol
- Comida picante
- Alimentos grasos
- Comida frita
Además, también debe evitarse cualquier cosa que pueda ser tóxica o irritante para el estómago (por ejemplo , fumar cigarrillos , bebidas ácidas como café, ajo en polvo, chile en polvo, pimientos y productos de tomate).
¿Qué alimentos reducen o detienen la gastritis? ¿Qué alimentos proporcionan alivio de los síntomas?
Los profesionales de la salud de la Universidad de Maryland y otros sugieren que comer comidas más pequeñas y más frecuentes y evitar los alimentos picantes, ácidos, fritos o grasos ayudarán a eliminar la gastritis. Además, también se recomienda la reducción del estrés. Los cambios en la dieta, como el té de jengibre y / o el té de manzanilla con miel alivian los síntomas de la gastritis, mientras que las cebollas, el ajo, los arándanos, las manzanas y el apio pueden detener el crecimiento de H. pylori.
Los alimentos que pueden detener el crecimiento de H. pylori y aliviar los síntomas de la gastritis estomacal incluyen:
- Tés (verde y blanco en particular)
- Yogur
- Menta
- Salvado de trigo
- Jugo de zanahoria
- Agua de coco
- Vegetales de hoja verde
- Cebollas
- Ajo
- Manzanas
- Frutas frescas y bayas
- Apio
- Jugo de arándano
- col rizada
- Brócoli
- Cebolletas
- Perejil
- Tomillo
- Soja
- Alimentos de soja
- Legumbres (frijoles, guisantes y lentejas)
¿Qué causa la gastritis?
Una causa importante de gastritis aguda y crónica es la infección de la mucosa del estómago por una especie bacteriana llamada Helicobacter pylori . Por lo general, esta bacteria primero infecta el antro del estómago (mucosa estomacal sin células productoras de ácido) de forma aguda y puede progresar hasta infectar la mayor parte o la totalidad de la mucosa del estómago con el tiempo (gastritis crónica) y permanecer allí durante años.
Esta infección genera una respuesta inflamatoria inicial fuerte y, finalmente, se puede desarrollar una inflamación crónica a largo plazo con cambios en las células intestinales. Otra causa importante de gastritis aguda y crónica es el uso (y el uso excesivo) de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
Sin embargo, hay muchas otras causas de gastritis; la siguiente es una lista de causas comunes de gastritis aguda y crónica; la gastritis crónica puede ocurrir con la presencia repetida o continua de la mayoría de estas causas:
- Infecciones bacterianas, virales y parasitarias
- Ciertas drogas (cocaína)
- Enfermedad alcohólica (beber cantidades excesivas de alcohol)
- Reflujo biliar
- Infecciones fúngicas
- Reacciones alérgicas
- Reacciones autoinmunes
- Reacción de estrés
- Radiación
- Ciertas intoxicaciones alimentarias (infecciosas y químicas)
- Trauma
En general, los agentes infecciosos, especialmente Helicobacter pylori , y los NSAID son responsables de la mayoría de las personas con gastritis.
¿Cómo se diagnostica la gastritis?
La gastritis se diagnostica en función de los síntomas del paciente y la historia de un diagnóstico previo y el tratamiento de la gastritis, el consumo de alcohol y el uso de AINE. El diagnóstico definitivo de gastritis se realiza identificando la causa subyacente de la inflamación de la mucosa gástrica y / o mediante biopsia de tejido (gástrico). Por ejemplo, la principal causa infecciosa de gastritis es Helicobacter pylori (H. pylori).
Esta bacteria puede detectarse mediante pruebas de aliento, sangre, heces , inmunológicas y biopsias. Aunque la bacteria puede ser cultivada por el paciente, esto rara vez se intenta. Otros patógenos pueden identificarse mediante cultivo, heces y pruebas inmunológicas.
La biopsia de la mucosa estomacal, realizada durante las exploraciones endoscópicas, se usa a menudo en pacientes para identificar las causas de la gastritis crónica y puede permitir la visualización de erosiones de la mucosa y otros cambios en la mucosa estomacal. Las radiografías abdominales o los estudios con bario (superior o inferior) pueden demostrar la presencia de una mucosa engrosada y pliegues que son signos de inflamación en el estómago.
Su médico puede ayudarlo a determinar qué pruebas se deben realizar, incluidas pruebas complementarias que pueden ayudar a identificar otras causas de los síntomas no específicos que se encuentran comúnmente con la gastritis.
¿Cuál es el tratamiento para curar la gastritis definitivamente?
Los tratamientos para la gastritis varían y dependen de tratamientos exitosos de sus causas subyacentes. Los tratamientos más comunes son los medicamentos de venta sin receta (OTC) y recetados para el alivio de los síntomas.
Una dieta que evite los alimentos calientes, fritos y / o picantes, beber alcohol o comer alimentos a los que pueda ser alérgico es otra buena forma de curar la gastritis de forma natural.
Aquí les traemos varios Consejos sobre Como Curar la Gastritis crónica
Existen muchos remedios para aliviar la gastritis, algunos naturales y otros químicos, en esta página web ComoCurarseLaGastritis.com nos vamos a centrar en los tratamientos naturales ya que sabemos por experiencia que funcionan muy bien y que SI se puede curar la gastritis crónica.
1. Aliviar el dolor estomacal.
El dolor estomacal es sin dudas el peor de los síntomas que tiene la gastritis, especialmente en los momentos en que se pone realmente fuerte y combinado con la acidez es algo que solo los que lo hemos sufrido sabemos como se siente. La buena noticia es que se puede aplacar de forma natural de la siguiente manera:
Consumiendo Te de Manzanilla, las flores de esta planta son realmente espectaculares para desinflamar. Solo tienes que poner a hervir algunas flores de manzanilla en un poco de agua entre 2 y 5 minutos. Luego déjala reposar un par de minutos más y listo.
La aplicación de paños calientes o compresas sobre el estómago sirve para apaciguar el dolor y aliviar la gastritis. Igualmente no se recomienda usarlas estas compresas a diario, sino en los momentos de dolor mas intenso.
2. Consumir alimentos blandos sin llenar de más la panza.
Curar una gastritis es posible pero se torna mucho mas sencillo si a la vez elegimos alimentos blandos que contraigan el estómago en vez de inflamarlo. Estos tipos de comidas son nutritivas pero se digieren muy fácilmente ayudando así a conseguir un alivio mas rápido.
Aquí te dejamos algunos de los alimentos que puedes elegir: frutas como pera o manzana cocidas al horno, pescado o pollo al horno o hervido, pan tostado, arroz mas bien blando, verduras como zanahoria hervida, yogur descremado entre otras cosas.
Estos son los que debes tratar de evitar: básicamente todo lo que sea picante y con mucho condimento, frituras, fiambres, bebidas gaseosas y café entre otras cosas.
3. Suavizar la acidez del estomago.
La acidez del Estómago es uno de los indicativos principales de la gastritis, es muy molesta pero se puede aliviar de diferentes maneras:
El agua pura contrarresta de manera muy buena el ardor estomacal, por lo tanto beber agua apenas comienzas a sentir acidez será de mucha ayuda para pasarla mejor.
Jengibre, conocido por sus propiedades relajantes y anti inflamatorias sirve para relajar el estómago lo que evita el reflujo ácido. Se debe consumir como infusión, luego de hervir una taza de agua agregar jengibre rayado 1 cucharada pequeña y esperar que repose entre 3 y 7 minutos para luego colarlo y consumirlo caliente o tibio.
Otro elemento sumamente bueno para curar la gastritis y aliviar la acidez es La Miel. Simplemente ayuda a suavizar las paredes del estómago, la debes consumir mezclada con agua tibia y con la panza vacía.
4. Calmar y atenuar la irritación.
La irritación que se produce cuando tenemos gastritis provoca muchas molestias pero también existen maneras de atenuarla.
El Aceite de oliva extra virgen mezclado con leche es muy bueno para quitar la irritación. Agrega a la leche caliente 2 o 3 cucharaditas de aceite de oliva y lo consumes tibio.
El regaliz, esta raíz ayudará mucho a calmar la gastritis rápido y la irritación estomacal, se la puede consumir cocida o en forma de te en los dos casos sin agregar azúcar. El inconveniente con esta infusión es que no la pueden consumir personas con tensión alta o que tengan retención de líquidos.
Aquí puedes Ver un Video sobre Como Combatir La Gastritis de Forma Natural.
Como se si tengo gastritis?
Generalmente creemos que tenemos gastritis cuando sentimos un malestar en el estómago o un dolor muy fuerte en el epigastrio osea en la boca del estómago. También se suele asociar a esta enfermedad con acidez fuerte estomacal, las nauseas y sensación de estar siempre lleno.
El problema es que estos mismos síntomas se presentan con varias otras patologías que no son gastritis. La única forma de saber si sufres de gastritis o no, es mediante un estudio médico que se llama endoscopia. Es un procedimiento bastante simple donde se conoce con exactitud lo que nos esta sucediendo. Diagnosticar una gastritis en forma temprana es muy bueno ya que se puede evitar problemas mayores debidos a confusiones.