¿Cuáles Son Las Mejores Infusiones Para La Gastritis? (Averígualo Aquí)

La gastritis toca a la puerta de miles de personas en el mundo, cada día es mayor el número de afectados por esta enfermedad que se complica o se hace más fuerte cuando los agentes que la han causado no son erradicados de la vida de quien la padece.

Esta inflamación del revestimiento del estómago genera fuertes malestares como por ejemplo:

  • Ardor en el estómago
  • Fuerte e intenso dolor  en el estómago
  • Inflamación abdominal
  • Nauseas e
  • Intolerancia a algunos alimentos

Los cuales impiden que la persona pueda sentirse bien y pueda gozar de un excelente estado de salud.

De allí la importancia de este interesante artículo, el cual realice con el firme propósito de ayudarte mediante el conocimiento de las mejores infusiones para combatir la gastritis a recuperar la salud y bienestar estomacal.

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Es primordial recordar que la naturaleza encierra en su interior una gran variedad de alternativas de solución para un alto número de enfermedades,  a través de todas sus hierbas y plantas.

La invitación es a continuar con la lectura de la información disponible para ti en las siguientes líneas.

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    ¿Qué Te es bueno para la gastritis?

    Infusiones para gastritis
    Infusiones para gastritis

    No te niegues la oportunidad de conocer cómo puedes sanar una enfermedad tan molesta como lo es la gastritis con el uso de las bondades de la naturaleza.

    No cabe duda que estas maravillosas infusiones serán de gran ayuda, presta mucha atención.

    Comencemos:

    Las semillas de linaza han sido utilizadas por largos años como aliada en la protección de la mucosa estomacal, recordemos que las sustancias como el ácido clorhídrico pueden generar graves daños en una parte del organismo tan importante.

    Infusión de linaza

    En el caso específico de la gastritis,  la linaza actúa como recubrimiento de las paredes del estómago, permitiendo de esta manera dos importantes funciones:

    1. Permite sanar el efecto de los jugos gástricos y por ende el dolor
    2. Protege las membranas que han sido dañadas

    Puedes utilizar los beneficios de la linaza de la siguiente manera:

    Debes tener a la mano los siguientes ingredientes:

    • 70 gramos de semilla de linaza
    • Un litro de agua

    Para preparar sigue las instrucciones:

    Coloca a hervir el litro de agua con las semillas de linaza, deja en el fuego el tiempo suficiente para que las semillas derramen su contenido interior, el agua se tornara un poco viscosa, deja enfriar y toma un (1) vaso de esta solución una (1) horas antes del almuerzo y la cena.

    Infusión de Boldo

    Esta planta es usada con mucha frecuencia para el tratamiento de la gastritis, es un magnífico protector de la mucosa estomacal.

    Cabe destacar que esta infusión no debe ser administrada por más de cuatro (4) semanas continuas.

    Los ingredientes son:

    • Cinco (5) gramos de hojas secas de boldo
    • Doscientos cincuenta (250) ml de agua

    La preparación es sumamente fácil, lee con particular atención:

    Toma una pequeño olla limpia, coloca el agua en combinación con las hojas secas de boldo, coloca en el fuego hasta lograr el punto de ebullición, retira y luego deja reposar hasta alcanzar una temperatura ambiente.

    Pasado el tiempo de reposo usa una coladora con el fin de retirar el excedente de hojas secas que haya quedado, luego de ello puedes tomar con total confianza y seguridad de lograr la mejoría esperada.

    Te sugiero beber hasta tres (3) veces al día.

    Infusión de Salvia

    La salvia está indicada en el alivio de la acidez, síntoma característico de la gastritis de tipo crónica.

    Como todas las infusiones de origen natural es de fácil preparación  pero altamente efectiva en el tratamiento de la enfermedad motivo de estudio.

    Los ingredientes son de fácil adquisición y sencilla ubicación, estos son:

    • Un (1) litro de agua
    • Quince (15) gramos de hojas secas de salvia

    Prepara de la siguiente manera:

    Hierve el litro de agua junto con las hojas de salvia, es importante recordar que deben ser hojas secas, al hervir como es debido retira del fuego y deja en reposo por breves minutos, te recomienda que sean cinco (5) minutos de reposo.

    Pasado este tiempo filtra la solución y toma pequeñas raciones durante todo el día.

    Ser constante es la mejor solución para tu problema estomacal.

    Infusión de Romero

    El romero es ideal para la buena digestión y para  la prevención de los malestares que generan el padecer de gastritis.

    Es por tal motivo que te invito a hacer uso inmediato de esta planta si buscas una opción para evitar sufrir la enfermedad.

    Los ingredientes son:

    • 250 ml de agua
    • 5 gr de hojas de romero

    La preparación es igual al resto de las infusiones antes mencionadas.

    Ten siempre presente que es mejor prevenir que lamentar.

    Infusión de Malva

    Esta hierba posee un importante porcentaje de fibras que protegen la mucosa gástrica, por lo que la convierte en una magnífica alternativa en casos de gastritis.

    Ingredientes:

    • Una (1) pequeña taza de agua
    • Una (1) cucharada de hojas y flores de malva (deben estar secas)

    La preparación:

    Para realizar esta infusión coloca la taza de agua con las hojas y flores de malva a hervir, es importante dejar en el fuego durante aproximadamente diez (10) minutos (desde el momento en que inicia el punto de ebullición), pasado este tiempo retira del fuego, tapa con mucho cuidado y deja reposar.

    Antes de tomar esta infusión debes filtrar con mucho cuidado con el fin de evitar que permanezcan residuos que puedan ser molestos al gusto, te sugiero endulzar con un toque de miel.

    La dosis diaria de la infusión de malva es de dos (2) tazas al día, te recomiendo no exceder dicha cantidad.

    Infusión de Hibisco

    Hibisco pertenece a la gran familia de los extraordinarios mucílagos, fibra ideal para la digestión como en el caso especial de la planta de malva.

    Es una infusión efectiva y muy sencilla, solo basta con colocar en una taza de agua hirviendo una cucharadita de hibisco, deja allí durante cinco (5) minutos hasta que derrame sus ricas propiedades, cuela y estará lista para beber.

    Mejores infusiones para aliviar la gastritis

    Siempre quieres conocer más ¿verdad?, bueno, toca el turno de hacer referencia a las infusiones permitidas para la gastritis, entre las que destacan:

    Infusión de manzanilla

    La manzanilla es ideal para los problemas estomacales, posee tres (3) excelentes propiedades a las que se le atribuyen miles de casos de sanación de pacientes con gastritis, las cuales son:

    • Es un excelente protector de la membrana gástrica
    • Permite desinflamar la estructura estomacal
    • Es una poderosa arma en la reestructuración de dicha membrana

    Cómo pudiste leer en las líneas anteriores, la manzanilla posee gran parte de las bondades que requiere la persona que sufre de gastritis, por lo que preparar una infusión donde ella sea la protagonista te brindara el alivio tan anhelado.

    Necesitas:

    -Una taza de agua

    -Quince (15) gramos de manzanilla

    Se prepara como sigue:

    Solo necesitas colocar la taza de agua a fuego lento junto a la manzanilla, al hervir retira del fuego, cuela y bebe tres (3) veces al día preferiblemente.

    Infusión  de jengibre

    La infusión de jengibre es un potencial medicamento natural, es portador de grandes beneficios  para tu salud, como por ejemplo:

    • Mejora la digestión
    • Es un magnífico antiinflamatorio y
    • Regula la secreción de ácidos gástricos

    Puedes utilizarlo en infusión  junto a la manzanilla y endulzar con un poco de miel, esto para hacerlo más agradable al paladar de quienes sienten poco agrado hacia el sabor del jengibre.

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