Hinchazón Abdominal (Causas, Tratamientos y Remedios Caseros)
Hay muchas causas posibles de hinchazón abdominal, que incluyen retención de líquidos, síndrome del intestino irritable e infección. Sin embargo, para la mayoría de las personas, la causa de la hinchazón será bastante inofensiva y puede tratarse en casa.
La hinchazón abdominal puede ser alarmante, particularmente cuando es muy dolorosa. Algunas personas notan que su vientre se ve hinchado o deforme, o pueden experimentar dolor abdominal agudo.
Sin embargo, en muchos casos, la causa puede ser algo tan simple como la indigestión o la acumulación de mucho gas en el estómago y los intestinos.
La hinchazón rara vez es motivo de preocupación si:
- se asocia con la comida o la comida
- no empeora con el tiempo
- desaparece dentro de un día o dos
En este artículo, analizamos las causas de la hinchazón abdominal, cómo tratarla y cuándo consultar a un médico.
¿Cuales son las Causas de la Hinchazón abdominal?
La hinchazón abdominal no es inusual. Muchas personas experimentan el mismo tipo de hinchazón una y otra vez. La hinchazón que sigue un patrón predecible generalmente no es motivo de preocupación.
Cuando el patrón cambia o la hinchazón empeora, es posible que se deba a una de las siguientes condiciones:
Gases
Una acumulación de gas en el estómago y los intestinos es una de las causas más comunes de hinchazón. Otros posibles síntomas incluyen:
- eructos excesivos
- flatulencia excesiva
- sintiendo un impulso intenso de defecar
- sintiendo náuseas
La hinchazón causada por el gas varía desde una leve molestia hasta un dolor intenso. Algunas personas describen sentirse como si hubiera algo atrapado dentro de su estómago.
El gas puede ser causado por:
- ciertos alimentos, incluidas las verduras crucíferas, como la coliflor, el brócoli y el repollo
- una infección estomacal
- enfermedades crónicas, como la enfermedad de Crohn
- indigestión
- una variedad de otras condiciones
En la mayoría de los casos, el gas desaparece por sí solo después de unas horas.
Indigestión
La indigestión, a veces llamada dispepsia, es una molestia o dolor en el estómago. La mayoría de las personas experimenta episodios breves de indigestión de vez en cuando.
A menudo es causado por:
- comiendo demasiado
- alcohol excesivo
- medicamentos que irritan el estómago, como el ibuprofeno
- una infección estomacal menor
La indigestión frecuente que no parece estar asociada con alimentos u otras causas aparentes podría ser un signo de algo más serio. Las causas posibles incluyen una úlcera estomacal, cáncer o insuficiencia hepática.
Infección
Las infecciones del estómago pueden causar gases, que también pueden estar acompañados por:
- Diarrea
- vómitos
- náusea
- dolor de estómago
A menudo se deben a bacterias como Escherichia coli o Helicobacter pylori , o a una infección viral como norovirus o rotavirus.
Las infecciones de estómago por lo general desaparecen por sí solas después de unos días. Sin embargo, algunas personas pueden deshidratarse gravemente o continuar empeorando durante varios días. Estas personas deben ver a un médico si la hinchazón coincide con:
- fiebre
- heces con sangre
- vómitos severos y frecuentes
Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado
El estómago y los intestinos son el hogar de una variedad de bacterias, muchas de las cuales ayudan al cuerpo a digerir los alimentos. La alteración del equilibrio de estas bacterias puede conducir a un aumento de las bacterias dañinas presentes en el intestino delgado. Esto se conoce como sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado o SIBO por sus siglas en inglés.
SIBO puede causar hinchazón, diarrea frecuente y puede provocar dificultades para digerir alimentos y absorber nutrientes. Para algunas personas, SIBO puede provocar osteoporosis o pérdida de peso involuntaria.
Retención de líquidos
Comer alimentos salados, tener intolerancias alimentarias y experimentar cambios en los niveles hormonales puede hacer que el cuerpo de una persona retenga más líquido de lo que lo haría de otra manera. Algunas mujeres encuentran que están hinchadas inmediatamente antes de tener sus períodos o al principio del embarazo.
La hinchazón crónica debido a la retención de líquidos podría tener una causa más grave, como diabetes o insuficiencia renal. Si la hinchazón no desaparece, una persona debe hablar con un médico.
Intolerancias alimentarias
Algunas personas se sienten hinchadas después de comer ciertos alimentos. Por ejemplo, personas que son intolerantes a la lactosa o que tienen alergia al gluten o enfermedad celíaca . La hinchazón generalmente desaparece por sí misma, pero puede estar relacionada con la diarrea o el dolor de estómago.
Trastornos crónicos
Los trastornos intestinales crónicos, como el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad de Crohn, también pueden causar hinchazón frecuente. La enfermedad de Crohn causa inflamación del tracto digestivo, mientras que el SII es poco conocido y, a menudo, se diagnostica cuando los síntomas crónicos del intestino no tienen una causa obvia.
Tanto el SII como el de Crohn pueden causar gases, diarrea, vómitos y pérdida de peso involuntaria.
Gastroparesis
La gastroparesia es un trastorno que afecta el vaciamiento estomacal normal. Los músculos del estómago dejan de funcionar correctamente, lo que hace que los alimentos pasen mucho más lentamente a través del estómago y los intestinos.
Los síntomas incluyen:
- hinchazón
- estreñimiento
- sentirse lleno muy rápido al comer
- pérdida de apetito
- acidez
- náuseas y vómitos
- dolor y malestar
Otra afección, como la diabetes o el hipotiroidismo , generalmente causa gastroparesia.
Trastornos ginecológicos
Algunos problemas ginecológicos causan dolor de estómago. En algunas mujeres, la endometriosis puede causar calambres e hinchazón. Esto sucede cuando el revestimiento del útero se une al estómago o los intestinos.
El dolor referido de la pelvis también puede parecerse a la hinchazón.
Estreñimiento
El estreñimiento a menudo causa hinchazón. Las causas del estreñimiento incluyen:
- deshidración
- no hay suficiente fibra en la dieta
- intolerancia a la comida
- el embarazo
- ciertos trastornos intestinales
- deficiencias de nutrientes, incluido el magnesio
- ciertos medicamentos
En la mayoría de las personas, los episodios de estreñimiento duran poco.
Otras causas
Con menos frecuencia, la hinchazón abdominal puede deberse a otras afecciones graves. Las personas con cálculos biliares o enfermedad de la vesícula biliar pueden experimentar dolor abdominal intenso que imita la hinchazón. Los cánceres de estómago o intestinos también pueden causar malestar abdominal e hinchazón.
La ascitis es otra condición que produce dolor abdominal e hinchazón. La ascitis es una acumulación de líquido en la cavidad abdominal durante un período de tiempo. La causa más común de esto es la enfermedad hepática.
Tratamientos y remedios caseros
La hinchazón generalmente se puede tratar de manera segura en el hogar. Algunas opciones que pueden ayudar incluyen:
- medicamentos de venta libre, incluyendo antiácidos o salicilato de bismuto (Pepto-Bismol)
- aplicando una almohadilla térmica al estómago
- agua potable
- comiendo hierbabuena
- bebiendo agua carbonatada
- tomar un laxante para aliviar el estreñimiento
Llevar un diario de alimentos para controlar la hinchazón también puede ser útil. Esto puede ayudar a diagnosticar intolerancias alimentarias y hacer cambios saludables en el estilo de vida. Muchas personas encuentran que simplemente evitar ciertos alimentos puede prevenir la hinchazón y otros problemas de salud gastrointestinal.
Cuándo ver a un doctor
En raras ocasiones, la hinchazón puede ser un signo de algo más serio. Una persona debe ver a un médico para distensión asociada con:
- Dolor Intenso
- fiebre
- los vómitos duran más de 24 horas o si es imposible mantener los alimentos bajos
- heces con sangre
- una lesión física, como un golpe en el estómago o un accidente automovilístico
- hinchazón rápida del abdomen o en cualquier otro lugar del cuerpo
- cirugía
- insuficiencia hepática o renal
Resumen y Conclusión
La hinchazón abdominal puede ser desconcertante y dolorosa. Para la mayoría de las personas, la causa puede tratarse en casa y será algo simple. Una persona debe hablar con un médico si los síntomas empeoran o no desaparecen después de unos días.
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